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Ver entradas etiquetadas cena para bajar de peso
Por muy curioso que pueda parecer, no todas las personas saben que la clave para bajar de peso de modo saludable y efectivo, consiste en aplicar ciertas modificaciones en el desayuno y la cena. Además la ventaja de optar por una estrategia como la anterior, tiene que ver con que no se va a presentar el denominado “efecto rebote” y el sacrificio no será tan alto. Al respecto se menciona que son dos comidas fundamentales para conseguir una buena regulación metabólica del cuerpo, es decir, la función que asume la responsabilidad de quemar energía, hacer que el hígado opere del...
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