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Ver entradas etiquetadas controlar el apetito
Cuando lo que se pretende es bajar de peso, una de las recomendaciones básicas por cumplir consiste en aprender a comer en cantidades menores, pero sin que lo anterior signifique que usted va a sentirse hambriento o ansioso luego de unas pocas horas. Al respecto, se menciona que cuando usted mantiene el apetito activo la mayor parte del día, este es un claro indicador que la dieta es un fracaso y que incluso existe alguna posibilidad considerable de que en el momento ya esté consumiendo calorías en exceso. Es a partir de lo anterior, que desde el primer instante que...
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