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Pueden ser muchas las personas que se sorprendan sobre la posibilidad de adelgazar comiendo más proteína y grasa, pero lo cierto es que esta es una opción que se encuentra disponible para todos, siempre y cuando se tomen las decisiones correctas al momento de planificar una dieta para bajar de peso. Tenga en cuenta que las grasas y los hidratos de carbono son una parte imprescindible para que el cuerpo pueda cumplir con distintas funciones vitales, razón por la que tomar la decisión de eliminar estos componentes de la dieta habitual, sólo va a significar que la salud se afecte...
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