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El abdomen es la parte del cuerpo que quizá más atención recibe por parte de todas aquellas personas que buscan bajar de peso, y esta es una situación que no sólo responde a una serie de criterios estéticos, sino que a su vez puede ser vista como una muestra de gozar de un excelente estado de salud. Ahora bien, en donde se debe hacer énfasis al respecto, es que para lograr unos abdominales bien marcados siempre será necesaria mucha disciplina y concentración, pues ante el más mínimo error, desliz o malas decisiones, el cuerpo terminará por pagar las consecuencias. Es...
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