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Ya están aquí, las vacaciones a la vista, y llegan las prisas por perder esos kilos de más, pero tranquilo/a,  aún estás a tiempo pero debes hacerlo bien y tomar los batidos Herbalife mientras combinas un plan de dieta, lograrás muy buenos resultados. Al acercarse los meses de calor es muy normal que se nos pase por la cabeza llegar estupendos/as al verano y hacer algo de dieta, asi que no esperes más, entre unas cosas y otras los días pasan y cuando te quieras dar cuenta dirás ¡ se me ha tirado el tiempo encima ! No lo permitas, que...
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Ya está disponible en la tienda online de comprar Herbalife el producto más esperado para asegurar la ingesta diaria de fibra recomendada, pero verdaderamente, sabemos la importancia de la fibra en nuestro organismo? ¿ Qué es la fibra y por qué la necesitamos ? Como parte esencial de una dieta saludable, la fibra juega un papel importante en la digestión. La fibra es un hidrato de carbono presente en todo tipo de alimentos vegetales, incluyendo fruta, verduras y granos. Sin embargo, a diferencia de otros hidratos de carbono complejos, el sistema digestivo no la descompone fácilmente y la mayoría no se...
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En tus menús diarios debes evitar la bollería industrial y los lácteos enteros, pero no son los únicos peligros que deberás evitar. La pastelería industrial y la bollería en general contiene muchas grasas. De media, entre un 20 y un 30 porciento, en la inmensa mayoría. Pero sin que lo sospechemos, existen alimentos que en su composición ocultan grasa. Para aligerar tu dieta, te vamos a ayudar a identificar esas grasas ocultas y a sustituir algunos alimentos al comprar Herbalife con los siguientes consejos. Lo pequeño a veces es una gran bomba Los aperitivos salados y snacks también son productos con...
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Consejos nutricionales para las navidades ¿Por qué no empezar las fiestas de navidad con un buen propósito? Pasarlo bien, estar con la familia, amigos y gente que quieres no tiene por qué implicar comer más o comer peor, podemos disfrutar de estos días haciendo cosas en familia, acudiendo a fiestas, abriendo regalos o incluso con las comidas pero aplicando siempre el sentido común. Nuestra salud nos lo agradecerá y nos sentiremos mejor con nosotros mismos si estas fiestas las pasamos sin aumentar un gramos o incluso perdiendo peso. Algunas normas básicas de nutrición Cuidado con el picoteo, hay que evitar sentarse...
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Ejercicio y nutrición saludable al comprar Herbalife Las endorfinas son parte fundamental Al contrario de lo que se podría pensar,  aunque se sienta cansado, es conveniente realizar ejercicio ya que el ejercicio aeróbico tiene un efecto revitalizador. Después de un ejercicio aeróbico como un partido de tenis o una clase de baile, se estimula la producción de endorfinas, que es la hormona del bienestar o también conocida como la hormona de la felicidad, y por ello al terminar una sesión de ejercicio se experimenta una sensación única e indescriptible, ya que  aún y estar realmente agotado, te apetece seguir realizando ejercicio....
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