La falta de calcio en el cuerpo tiene consecuencias El calcio es muy importante para nuestro organismo, este influye en el fortalecimiento de los huesos y dientes de nuestro cuerpo. Sin embargo, muchas personas no aprovechan los beneficios de este mineral para su organismo. Es por esta razón que ahora vamos a conocer un poco más sobre los beneficios del calcio que seguramente te harán considerar aumentar su consumo dentro de tu plan de alimentación diaria. El consumo diario suficiente de calcio es esencial para el fortalecimiento de los huesos, así como para el bienestar general. Por lo general, los alimentos...