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10 productos de dieta para bajar de peso Un buen plan de alimentación para bajar de peso no sólo debe estar compuesto por verduras y frutas ya que hay otro tipo de alternativas por las que se puede optar. Es muy común que se suela relacionar una dieta para adelgazar con este tipo de alimentos, más allá que no sean la única posibilidad con la que contamos. Recuerda que para adelgazar y lograr un peso ideal es clave que aprendamos a comer adecuadamente para evitarlos excesos en las comidas y a seleccionar los alimentos que en verdad van a ser provechosos...
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